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    贵阳初期强直性脊柱炎医院在哪强直预防是怎样
    分享  | 2020-07-10 14:44:07发布 1次浏览 信息编号:19659
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贵阳初期强直性脊柱炎医院在哪强直预防是怎样
  • 贵阳初期强直性脊柱炎医院在哪强直预防是怎样
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  多数患者在患病后都在不断的寻找一些治疗该疾病的方法。然而在生活中,强直性脊柱炎的治疗方法有很多。那么强直性脊柱炎的预防是怎样的?方法是什么?

  贵阳初期强直性脊柱炎医院在哪强直性脊柱炎的预防是有方法的,主要有以下一些:

  1.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。

  2.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。

  3.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。

  4.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。

  5.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。

  6.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。

  7.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。
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